TRATAMIENTOS AYURVÉDICOS
CONSULTAS
Duración aproximada de la consulta: 90min. Precio 65€
Aunque para disfrutar de un ritual o masaje ayurvédico no es necesario, en el Centro de Terapias Alaya hacemos consultas personalizadas de Ayurveda para evaluar el estado general de la salud. Se realiza un cuestionario y una evaluación de varios factores como los ojos, la lengua, las uñas o el pulso, para descubrir el dosha o biotipo predominante de la persona. Según el Ayurveda, nuestro cuerpo se rige por los tres doshas (Vata, Pita y Kapha) que se combinan en diferentes proporciones, y cuando hay alteraciones en alguno, se ve afectada la salud del cuerpo o la mente. Por eso es importante mantener un buen equilibrio.
Con esta información elaboramos un plan personalizado para mejorar el estado general de la salud que puede incluir tratamientos, masajes y preparados ayurvédicos pero también recomendaciones más relacionadas con el estilo de vida como las rutinas matutinas (limpieza de la lengua, automasaje, cepillado en seco…), cambios en la alimentación, ejercicio o sueño.
Todo esto lo incluimos en un informe completo que enviamos por correo electrónico con pautas para conocerse mejor a uno mismo y saberse equilibrar en cuanto se aprecia algún problema.
TRATAMIENTOS
Muchos centros realizan un Ayurveda adaptado a Occidente pero en Alaya nos especializamos en el Ayurveda tradicional. Para ello utilizamos materiales y técnicas originarias de la India, lo que implica un esfuerzo adicional para conseguir muchas materias primas difíciles de encontrar en España.
Trabajamos con tailams, aceites medicados que pueden contener una mezcla de más de 80 plantas. Estos los mezclamos con aceites base como los de coco o sésamo y aplicamos según el dosha de la persona o la patología que presente. Utilizamos también hierbas micronizadas, que vienen trituradas en polvo, para exfoliar, nutrir o realizar masajes en seco. Algunas de estas hierbas se mezclan con harina o frutas, puesto que en Ayurveda no aplicamos nada sobre la piel que no se pueda comer.
A continuación te enseñamos nuestros rituales ayurvédicos:
RITUALES AYURVÉDICOS
MASAJE ABHYANGA
Masaje Abhyanga: uno de los masajes estrella, junto con el Shirodhara. Es un ritual
tonificante y rejuvenecedor que se realiza con aceites medicados calientes para eliminar
toxinas y devolver la energía. La combinación de manipulaciones, aceites y hierbas permite
equilibrar la energía de los tres doshas.
Disponible para mujeres embarazadas, muy beneficioso para evitar estrías, nutrir la piel, tratar molestias relacionadas con el embarazo como dolor muscular y retención de líquidos. ayuda a la dilatación y reduce mucho los dolores del parto.
60 min, 40€
MASAJE SHIRODHARA
Con esta técnica milenaria se deja caer un fino caudal de aceite caliente de forma continua sobre la frente, en la zona correspondiente al tercer ojo. Esto permite alcanzar un estado de relajación profunda muy placentero, tanto físico como mental.
60 min, 70€ / 90 min 85€
MASAJE SHIRO CHAMPI
se centra en la cara, el cuello y la cabeza combinando aspectos físicos y energéticos basados en la medicina tradicional ayurvédica. Activa el movimiento de la sangre, la linfa y el líquido cefalorraquídeo. Es muy efectivo para liberar tensiones musculares y aliviar dolores de cabeza, fatiga visual y estrés.
30 min, 25€ / 45 min, 30€
MASAJE MARMA (Puntos energéticos)
El masaje marma es un tratamiento muy agradable y relajante. Donde se aplica aceite tibio en la zona a tratar, estimulando los puntos marmas con el masaje se pueden provocar efectos beneficiosos en todo nuestro organismo. Se trabaja sobre el sistema circulatorio, linfático, energético, emocional y muscular.
30 min, 25€ / 45 min, 30€
MASAJE PINDAS SWEDA
Masaje aromático con pindas o saquitos de algodón rellenos de sustancias vegetales. Las propiedades de las hierbas y aceites esenciales junto con el calor terapéutico de las pindas consiguen una relajación instantánea del cuerpo.
50 min, 45€
PADABHYANGA
Terapia manual que aplica presiones y masajes en puntos estratégicos marma (puntos de energía vital) de los pies y las piernas. Utilizamos aceites y polvos de sándalo para trabajar con el kanso, un cuenco alquímico compuesto de cinco metales. Sirve para mejorar la salud y la vista e inducir un sueño reparador.
45 min, 25€
TRATAMIENTOS CON UBTAN
Los ubtan son un conjunto de tratamientos en los que se aplican mascarillas ayurvédicas a base de hierbas medicinales que limpian, exfolian y nutren la piel del rostro y del cuerpo. También estimulan la circulación sanguínea y reducen el efecto de las arrugas.
45 min, 30€ / 90 min, 70€
MUKHA ABHYANGA
Masaje facial ancestral que purifica e hidrata la piel para recuperar el resplandor y la calma. Con una suave presión en los puntos marma del rostro y la utilización de productos 100% naturales se reducen las tensiones y los estados ansiosos.
30 min, 20€
TRATAMIENTO NASYAM
Nasyam es una potente terapia de aplicación de thailam medicinal específico por vía nasal que alimenta, lubrica, purifica y limpia los conductos nasales de toxinas como mucosidades que se han ido acumulando en las regiones de la cabeza y del cuello. Excelente para estrés, bruxismo, insomnio, sinusitis, rinitis, pérdida de olfato, memoria y sistema nervioso.
Como tratamiento de belleza, reduce drásticamente las ojeras.
45 min, 30€ / bono 4 sesiones 80€
PODIKIZHI PINDA CHURNA SWEDA
Tratamiento con pindas herbales calientes, masaje profundo e enérgico que al combinar golpeteos y fricciones con las pindas empapadas en aceite medicado conseguimos aliviar problemas de artrosis, artritis, fatiga, dolor muscular y la ansiedad. Ideal para eliminar toxinas.
45 min, 35€
UDVARTANA
Masaje adelgazante en el que friccionamos enérgicamente un preparado a base de polvo de plantas medicinales y especias en seco para drenar, exfoliar y depurar. Su aplicación ayuda a reducir el exceso de grasa, celulitis y retención de líquidos.
45 min, 35 €
PICHU
Con este tratamiento aplicamos una tela con aceites y hierbas medicinales sobre cualquier punto del cuerpo en el que haya dolor. Es muy efectivo para reducir la hinchazón y el dolor de tipo reumático, nervioso o incluso traumático. Problemas vata dosha.
30min, 20€
THALAM
Tratamiento que coloca una pasta herbal caliente en un punto marma de la cabeza o en otra zona concreta del cuerpo que requiera alivio. También se utiliza para enfermedades nerviosas y problemas psíquicos y para reducir la migraña, los dolores de cabeza, la ansiedad y el insomnio. Asimismo ayuda a regular la tensión arterial y a levantar el ánimo cuando hay mucho cansancio y debilidad.
30 min, 25€
VASTHI (Katee, Greeva, Janu, uro)
Formando un anillo de harina de cereal en una zona concreta del cuerpo, vertemos en su interior aceite medicinal a una temperatura constante para tratar dolores puntuales o crónicos. Es muy útil en la zona lumbar y para activar los chakras. Adaptamos cada uno de ellos a vuestra patología, es un tratamiento totalmente personalizado.
45 min, 35€
SWEDANA BAÑO VAPOR HERBAL
Baño-sauna de vapor herbal. Sudoración para eliminar toxinas de la piel y los tejidos internos. El tratamiento consta de un masaje a elegir entre abhyanga o ubtan corporal y la sauna herbal.
90 min, 75€
TRATAMIENTO KARNAPOORANA
Aplicación de aceite medicinal templado en los oídos para tratar enfermedades neurológicas y afecciones como dolor de oídos, acúfenos , pérdida de oído de tipo neurálgico. Al haber una conexión tan estrecha con otros órganos es muy bueno para problemas de garganta, nariz, para la afonía y tiroides.
25 min 20€ / 4 sesiones 65€
TRATAMIENTO NETRATARPANAM
Consiste en un agradable masaje de cara y puntos marama de los ojos, seguidamente se realiza un baño de aceite medicinal (Ghritam) que nutren y calman los ojos de forma profunda. Este tratamiento mejora la visión, vista cansada, sequedad ocular, miopía, degeneración del nervio óptico.
Como tratamiento de belleza fortalece las pestañas y desinflama ojeras.
50 min 45€